NASIONA NA KIEŁKI - BROKUŁ 10g - SMAK ZDROWIA - W. LEGUTKO

NASIONA NA KIEŁKI - BROKUŁ 10g - W. LEGUTKO

Brokuł
Kiełki są bardzo cennym źródłem składników odżywczych, enzymów, soli mineralnych, aminokwasów. W kiełkach brokułu znajduje się między innymi witamina C, PP, wapń, magnez, potas, sód. Świetnie nadają się do sporządzania surówek, sałatek jak i dodatek do kanapek.

Produkcję kiełków najłatwiej prowadzić na kiełkownicy: wypłukane nasiona zamoczyć na 3-6 godzin w ciepłej. przegotowanej wodzie, a następnie równomiernie rozłożyć na siatce naczynia na kiełki. Dodać wody do dolnego poziomu siatki i dbać o jej systematyczne uzupełnianie i wymianę.

Kiełki można także produkować w słoiku: wypłukane nasiona wysypać do czystego słoika i zalać na kilka godzin wodą. Następnie wodę zlać, nasiona przepłukać, nakryć słoik gazą, obwiązać i ustawić w ciepłym, nienasłonecznionym miejscu. Kiełki przepłukiwać i zlewać wodę dwa razy dziennie. Po 4-5 dniach kiełki są gotowe do spożycia.

Opakowanie: 10g nasion
 

Uwaga!
Zdjęcia opakowań nasion mogą się różnić od prezentowanych z uwagi na częste zmiany opakowań przez producentów. Nie będzie to miało wpływu na zawartość. Odmiany i gramatury opakowań zostaną bez zmian.